Yoga en Villaviciosa de Odón

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Resultados de la categoría 'Yoga' en Villaviciosa de Odón

Cerrado
c/ Cueva de la Mora, 7, 28670 Villaviciosa de Odón
633338778
Desde Aruna Yoga se pretende mantener la esencia del Yoga clásico pero siempre teniendo en cuenta que vivimos en una sociedad con ciertas obligaciones tanto familiares, laborales, etc, . Que requieren ciertas adaptaciones. El hatha Yoga (yoga físico) requiere, como toda disciplina, cierta constancia pero los beneficios suelen notarse de forma rápida, para llegar a un estado de meditación (o al menos a cierta calma mental y concentración) se requiere del mismo modo de esa misma constancia pero sus resultados son muy beneficiosos. Algunos beneficios del Yoga son: Es un medio para el autoconocimiento físico y mental. Reduce los niveles de estrés y ansiedad. Alivia dolores físicos y emocionales a través del bienestar percibido en su práctica. Calma mental. Aumenta la fortaleza física y mental. Incrementa la resistencia. Incrementa la flexibilidad. Aumenta la capacidad pulmonar. Mejora la circulación sanguínea. Aumenta la concentración.
Cerrado
C. Fernando III, 10, 28670 Villaviciosa de Odón, Madrid
604 14 40 39
Vitality pilates & Yoga es un espacio único y exclusivo donde podrás desconectar del ajetreo de la vida moderna, renovarte y encontrar la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
Cerrado
C. Nueva 8, 28670 Villaviciosa de Odón
918 12 96 84
Cerrado
Av. Villaviciosa 10, 28670 Villaviciosa de Odón
916 16 10 75
Asociación sociocultural
CALLE JOSE MAURELO TEJERA 2, 28670 Villaviciosa de Odón
916 16 28 49
Clases yoga, Formación, Yoga, Clases de yoga

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