Psicologa y Terapeuta Humanista, Murcia

Un proceso de terapia es un proceso de evolución y desarrollo personal. En el trabajo grupal se posibilita un nivel enriquecedor de autoconocimiento y una mayor satisfacción de nuestras necesidades. Se facilita y aumenta la calidad de las relaciones interpersonales, la forma de solucionar nuestros conflictos, y de fomentar opciones distintas de vida. Las emociones reprimidas son la mayor causa de estrés, y el estrés emocional reprimido provoca y se manifiesta a través de las enfermedades psicosomáticas, depresión, bulimia, dolores de espalda, trastornos digestivos y otros malestares grandes y pequeños que nos atormentan. La expresión de las emociones es esencial para disipar el estrés y recuperar el valor de vivir. Son una fuente de bienestar y optimismo y producen hormonas que refuerzan el sistema inmunitario. Tu cuerpo es la manifestación física más visible de quien eres tú y de quien tú quieres ser. Tu cuerpo es una estructura física que ha sido moldeada por tus victorias, tus heridas, tus gozos y tus limitaciones aceptadas. Es un colmado de tus traumas incompletos, de todo lo que alguna vez te pasó. Todas tus experiencias están almacenadas a nivel celular en tu cuerpo como memorias grabadas en el cuerpo, que a menudo están completamente ignoradas. La mente puede que olvide pero el cuerpo nunca olvida. Cuando permitimos que aflore nuestra fuerza vital y dejamos que se impulse sin ningún tipo de prejuicios o miedos, podemos acceder a conseguir nuestras metas con una mayor satisfacción en todas las áreas de la vida, celebrando nuestra existencia y expresando nuestra pasión por la belleza de la vida con total inocencia y seguridad. Grupos de encuentro para mujeres Aprenderemos a potenciar el sentimiento de valía personal y social de las mujeres, dotarnos de herramientas útiles de relacionarnos y de manejar las situaciones estresantes, mejorando nuestro sentimiento de autocontrol, buscando el bienestar físico, emocional y mental.

• Terapia de apoyo
• Preventiva
• focalizada y profunda. Terapia de adultos y adolescentes. Terapia individual y de pareja. • Descubrir e Integrar la propia valía. • Amarse como persona y comprender que ése es su derecho. • Liberarse de conceptos negativos sobre usted mismo y de sus conductas autodestructivas. • Vivir aceptándose. • Liberarse de la culpa. • Vivir activamente. • Ser autentico en sus relaciones y Hacerse responsable de su propia felicidad y dejar de culpar a los otros y al mundo.