Pilates en El Masnou
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Resultados de la categoría 'Pilates' en El Masnou
Cerrado
Carrer Puerto Rico, 30, 08320 El Masnou
695 67 22 04
l método se compone de 3 bloques; El primero es el bloque de TONIFICACIÓN, donde trabajaremos la definición, la tonicidad y el vigor de la musculatura a partir del estiramiento, nunca realizaremos ejercicios que supongan un impacto ni un rebote para nuestro cuerpo. Seguidamente pasaremos a hacer HIPOPRESIVOS con estiramiento con la finalidad de relajar la musculatura trabajada en el bloque anterior y finalmente un trabajo de abdominales y glúteo (en este último bloque protegemos lumbares y cervicales). 
Carrer Agricultura 16-18, 08320 El Masnou
+34 626 76 15 77
Con más de 20 años de experiencia, es instructora certificada de Stott Pilates, Método Hipopresivo LPF, Vinyasa Yoga y bailarina. Nacida en Barcelona, fundó Shankara junto con Rosamaria Duran en 2010. Se inició en el mundo del movimiento con Danza Clásica, Contemporánea, Jazz y Anatomía y Colocación en la escuela Eulàlia Blasi, especializándose finalmente en la Danza Oriental o Danza del Vientre. Las últimas empresas registradas en El Masnou en la categoría "Pilates"
- UP, Respira i TonificaCarrer Puerto Rico, 30, 08320 El Masnou
registrado por Julia Vilar, el 24/10/2023 Detalles de horario de apertura