Ingrid Queralt AEQUILIBRIUM, Valls

AEQUILIBRIUM: COACHING Y PSICOLOGÍA PARA LA VIDA DIARIA
Ofrecemos diferentes maneras de acompañar, entre ellas: LA INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA O PSICOLÓGICA, cuando el enfoque es la mejora de la salud, la superación de una situación traumática o estresante, y el COACHING, cuando vamos en búsqueda de la solución a un problema o la persecución de un objetivo vital, profesional u organizacional, CONSTELACIONES FAMILIARES cuando nos falta claridad...
LA INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA
Todos funcionamos por la vida lo mejor que sabemos, pasando a veces por situaciones difíciles que nos provocan un malestar que puede tener diferentes grados, yendo desde la apatía a la manifestación de síntomas como la ansiedad, el estrés, la depresión, dolor, malestar físico ... El síntoma es un aviso de que algo no funciona. Una visión sistémica de nuestra situación, nos puede ayudar a comprender qué nos está pasando, y esta comprensión hace que nuestra
mirada sobre la situación, cambie, y que el síntoma pueda mejorar.
A través de herramientas y recursos de la terapia breve, las constelaciones familiares, el
tapping, el análisis transaccional, la gestión del shock y trauma, nos podemos enfocar en la situación y en encontrar un mejor bienestar y equilibrio en nuestra vida.
EL COACHING
Se trata de un proceso de crecimiento, que se enfoca en reforzar las propias potencialidades para alcanzar aquellos objetivos que nos proponemos, favorecer o aceptar los cambios vitales y profesionales, provocar un mejor alineamiento con los propios valores, equilibrar las diferentes facetas de la vida, comprender porque hago lo que hago, clarificar qué quiero y donde me llevará. El objetivo es enfocar el proceso hacia la imagen de solución, potenciando lo que nos da fuerza y la responsabilidad personal hacia la propia vida y las propias
El respeto por el proceso personal, el propio ritmo, las situaciones vividas, las raíces, y la honestidad son la base de cualquier intervención en Aequilibrium

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