Alonso y Muñoz Psicólogos, Valencia

Si has llegado hasta aquí probáblemente tengas un problema y te sientas preocupado. Es posible que no encuentres una solución, o tus intentos no hayan dado los resultados esperados. Nosotros queremos ayudarte.
En Alonso y Muñoz apostamos por una Psicología de calidad, digna y fuertemente avalada por la comunidad científica. Es por ello que optamos por un enfoque cognitivo-conductual, que, en nuestra opinión y en la de la mayoría de profesionales, es el que mayor eficacia ha demostrado en el tratamiento de problemas psicológicos y emocionales.
A modo de resumen, desde esta perspectiva entendemos que los principales problemas psicológicos tienen su origen en una o varias situaciones que, en un momento determinado de la vida, sobrepasan nuestra capacidad para manejarlas, desbordándonos. A partir de aquí, y debido a un mal aprendizaje, llevamos a cabo comportamientos que a corto plazo nos alivian, pero acaban manteniendo el problema a lo largo del tiempo, impidiendo que desaparezca. La buena noticia es que todo lo aprendido puede reaprenderse de la manera correcta, y es ahí donde nosotros podemos ayudarte.

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