Josep Guasch, Coaching y Psicoterapia en Sabadell

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Psicoterapia y coaching para mejorar tu calidad de vida, bienestar emocional y consecución de objetivos.

Con la psicoterapia humanista puedes alcanzar un excelente nivel de autoconocimiento que te ayudará a superar tus problemas de conducta y actitud ante la vida. Por ejemplo bloqueos, timidez, soledad, adicciones, fobias, ansiedad, estrés, autoestima, habilidades sociales, asertividad, etc.

Con el coaching aprendes a formular los objetivos que te planteas, tanto a nivel personal como profesional (y en su caso de equipos). Para en una segunda fase elaborar un plan de acción lo más eficiente posible para optimizar tu energía y dedicación. Por ejemplo liderar un equipo de personas, emprender un negocio, cambiar de profesión, búsqueda activa de ocupación, gestión del tiempo, etc.