ANNITA SMILES, Sabadell

Hola, ¡Soy Annita Smiles!
EL DEPORTE ES MI PASIÓN Y ESTILO DE VIDA
Soy fitgirl, runner, yogui, triatleta, influencer, maestra de educación física, viajera, intolerante al gluten… y por encima de todo, mi pasio´n es MOVERTE por fuera y por dentro.
Desde hace ma´s de 20 an~os, muevo a los valientes -adultos, jóvenes y empresas- que se animan a incorporar cambios reales en sus vidas entrenando cuerpo, emociones y mente para envejecer sin sentirse viejo, con la mejor calidad de vida, multiplicando su energía y su sonrisa.
Basa´ndome en mi experiencia y estilo de vida, he desarrollado mi propio Me´todo Smiles a partir del cual trabajo con 4 pilares ba´sicos:
CONDICIO´N FI´SICA
CONSCIENCIA CORPORAL
AUTOCONOCIMIENTO
HA´BITOS SALUDABLES

Siguiendo este me´todo, imparto entrenamientos online y presenciales en grupo e individuales a trave´s de mi propia plataforma y comparto contenidos en mis redes sociales.
Adema´s, me apasiona dar charlas de motivacio´n, crear retos, organizar viajes y retiros y hacer entrenamientos dina´micos donde las personas se relacionen, se diviertan y trabajen su cuerpo, mente y emociones.
¿Te atreves a entrenar conmigo? ¡Vamos