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El suelo es el alma de Pilates. A partir de estos ejercicios se creó el método. Trabajarás de forma segura, inteligente y eficiente tu musculatura abdominal profunda, utilizarás círculo mágico y pesas para profundizar el trabajo de brazos, glúteos y piernas. La sesión es de una hora, la profesora te irá guiando y corrigiendo durante toda la clase. Las clases son máximo de 4 personas.
En esta clase puedes hacer que tu hora sea un poco más económica, sin perder lo personalizado. Puedes venir con otra persona o el estudio te ayudará a encontrar tu dupla. La sesión es de 1 hora, la profesora estará enfocada100% en realizar la clase de acuerdo con tus necesidades.
La sesión es de una hora , la profesora está enfocada 100% en realizar la clase de acuerdo a tus necesidades, previa evaluación para tener conocimiento de tus objetivos.