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Ir en piloto automático puede hacer que vivamos el día a día de una manera complicada y llevarnos a situaciones que a veces nos ponen al límite. Si esto ocurre de forma continuada, podemos llegar a sentirnos sobrepasados y empeorar nuestra calidad de vida. Tomar consciencia de todo ello es importante para poder manejar de manera adaptativa nuestras emociones.

La adolescencia es una etapa apasionante, llena de cambios. Algunos adolescentes la viven con mucha confusión e incertidumbre. Esto les hace ser más vulnerables en el manejo de ciertas situaciones, llegando a generar ansiedad, inseguridad o cambios de humor complejos. Por ello, el acompañamiento psicológico en la adolescencia es fundamental.

La infancia es una etapa en el que las estructuras cerebrales están desarrollándose. Dado que estas no han terminado de desarrollarse, los niños pueden vivir situaciones en las se encuentren sin recursos. Consultar a un profesional especializado en la infancia puede ser de gran ayuda para poder ayudarles con las dificultades que se le presentan en su día a día.