Psicóloga Raquel Alarcón - Productos

Terapia grupal

La terapia de grupo es una forma especial de terapia en la cual un grupo pequeño se reúne, guiado por un/a psicoterapeuta profesional, para ayudarse individual y mutuamente. Ayuda a la persona a conocerse a sí misma, y también a mejorar sus relaciones interpersonales. Puede centrarse en los problemas de la soledad, depresión y ansiedad. Nos ayuda a realizar cambios importantes para mejorar la calidad de la vida. La sesión de terapia de grupo tiene una duración de 75 a 90 minutos, donde los miembros se ocupan de expresar de la manera más libre y honesta posible sus problemas, sentimientos, ideas y reacciones. Los miembros no sólo aprenden de sí mismos y sus propios problemas, sino que actúan también como "ayudantes terapéuticos" de los demás. Los grupos suelen ser de 4 a 10 personas que son seleccionadas por el terapeuta. El terapeuta sirve como guía, para que en la conversación se traten los temas más significativos para los participantes.
La terapia de grupo con psicólogos en Murcia tal como indica su nombre se trata de una terapia psicológica que en lugar de ser entre dos personas, el terapeuta y el paciente se da entre un grupo de personas y el terapeuta. Pero no solamente se diferencia de la terapia individual por el número de participantes, sino que dentro de la terapia de grupo se dan unas dinámicas terapéuticas que difícilmente se podrían conseguir de forma individual.

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