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actualizado el 9/4/2024
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Descripción
Ashtanga Yoga Madrid es un centro dedicado a la práctica y enseñanza de ashtanga yoga según la tradición de Sri K. Pattabhi Jois. Desde sus inicios hace 10 años como un grupo de amigos que se encontraban para practicar ashtanga, este pequeño estudio de la calle Juanelo ha trasmitido la práctica de ashtanga yoga a cientos de alumnos. Muchos de ellos siguen practicando cada día con gran dedicación y entusiasmo.
Ashtanga es un estilo de yoga en movimiento que estira todo el cuerpo en profundidad, equilibrando y purificando el cuerpo físico y mejorando la concentración mental. Tranquiliza el sistema nervioso y aporta un gran bienestar físico y mental.
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