NICOLEKIN YOGA, Gernika-Lumo

Cases de yoga (integral, embarazadas, restaurativo y rehabilitación), terapias de relajación y talleres (workshops, invertidas y de 1 vez) en la zona de Gernika-Lumo y alrededores. Brindamos una práctica yóguica muy completa, combinando ejercicios físicos (kriyaS), técnicas de respiración (pranayamas), mantras, relajación y preparación a la meditación. / Yoga klaseak (integrala, haurdunak, errestauratiboa eta errehabilitaziokoa), erlaxazio-terapiak eta tailerrak (workshop-ak, alderantzikatuak eta behin-behinekoak) Gernika-Lumon eta inguruko herrietan. Praktika ioguiko osoa eskaintzen dugu, ariketa fisikoak (kriyaS), arnasketa-teknikak (pranayamak), mantrak, erlaxazioa eta meditaziorako prestakuntza konbinatuz.