Trinidad Fresno Jiménez, Psicóloga, Cartagena

Soy Trinidad Fresno, Psicóloga Sanitaria. Siempre tuve claro que quería dedicarme a la Psicología, porque me encanta trabajar con personas, mi vocación es ayudarlas a mejorar su calidad de vida. Entender cómo funciona la mente de otros y saber qué hacer para tratar sus problemas es mi verdadera pasión
Mi enfoque se basa en la empatía, el respeto y la comprensión, creando un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y metas personales.
Tengo muy claro además la necesidad de seguir aprendiendo, formándome, para poder acompañarte de la mejor manera posible en este proceso.
Mi Enfoque Terapéutico:
Creo en la importancia de adaptar mi trabajo a las necesidades únicas de cada individuo. Utilizo distintos enfoques terapéuticos, sobre todo, terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso. Esta diversidad me permite personalizar el proceso terapéutico para abordar las preocupaciones específicas de cada persona y trabajar hacia soluciones prácticas y sostenibles.
Compromiso con la confidencialidad y el respeto:
La confidencialidad y el respeto son fundamentales en mi práctica. Para mí es importante permitir que te sientas seguro al compartir tus preocupaciones más íntimas, sabiendo que estamos construyendo una relación basada en la confianza y la colaboración. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu viaje hacia el bienestar emocional.
Dar el Primer Paso:
Si estás listo para dar el primer paso, te invito a contactarme para programar tu primera sesión. Juntos, exploraremos las áreas que te preocupan y trabajaremos para construir un camino hacia una vida más saludable.

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