Horario de apertura
Horario de apertura establecido el 26/3/2020
Cerrado , Abre dentro de 1 día
| sábado | Cerrado |
| domingo | Cerrado |
| lunes | 14:00 - 21:00 |
| martes | 09:00 - 21:00 |
| miércoles | 09:00 - 21:00 |
| jueves | 09:00 - 21:00 |
| viernes | 09:00 - 14:00 |
actualizado el 22/3/2024
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| viernes | 09:00 - 14:00 |
Descripción
Consigue una mayor flexibilidad, tonificación muscular y conciencia corporal, previniendo así la futura aparición de molestias o dolores musculares.
El método Equilibre, mediante Pilates, abdominales hipopresivos, pancafit, etc. te ayudará a mantener las mejoras obtenidas tras una rehabilitación fisioterapéutica, enseñándote a evitar las posturas o movimientos forzados que originaron el dolor.
Categorías y palabras clave
- Pilates
- Estiramientos
- Cursos Pilates
- Espalda Sana
- Pancafit
- Hipopresivos
- Cursos Hipopresivos
Galería
Opiniones
Amaia Zamanillo Elguezabal, hace más de 2 años
Una experiencia increíble, una profesora maravillosa, que percibe exactamente como estoy y como estoy realizando los ejercicios.
No tengo palabras para describir la sensación al terminar las clases; la relajación, la sensación de bienestar, y con mucha más conexión y consciencia de mi cuerpo.
Lo recomendaría sin duda, de hecho ya lo estoy haciendo con mis amigos.
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